Frågor och svar med sin upplysthet The Ultra Spiritual JP Sears

Behöver du lite LOL i ditt liv? Vi var hedrade och privilegierade att få vårt tredje öga väckt av den enda Ultra Spiritual JP Sears, en YouTube-sensation med 100 miljoner + träffar, författare till den kommande boken How to Be Ultra Spiritual (mars 2017) och YJ LIVE! San Francisco huvudpresentatör. I följande intervju förklarar Sears vad det innebär att vara Ultra Spiritual, hur snäva dina yogabyxor ska vara och varför 14 timmars meditation om dagen inte räcker. Vill du se hans skratt-i-dina-leggings-visdom personligen? Få din biljett till hans YJ LIVE! händelse nu.

Frågor och svar med Ultra Spiritual JP Sears

Yoga Journal : Föredrar du att kallas Ultra Spiritual Guru eller His Enlightenedness eller bara JP Sears?

JP Sears: Hans upplysning Ultra Spiritual JP Sears är bra.

YJ: Berätta för oss vad det innebär att vara ”Ultra Spiritual”? Kan någon vara ultraandlig?

His Enlightenedness Ultra Spiritual JP Sears : Ultra Spiritual har inget att göra med att vara andlig, och det har allt att göra med att se andligt ut. Och att se andligt ut är precis det som gör dig mer andlig.

YJ: Så hur gör man ser mer andlig? Är det vad du bär?

HEUSJPS: Vad du bär har något att göra med det, så länge du bär lila eller yogabyxor som minskar din cirkulation till farliga nivåer på grund av deras täthet.

YJ: På tal om vad du bär, har vi märkt att du alltid bär ett huvudband med en blomma i. Vad är huvudbandets betydelse?

HEUSJPS : Betydelsen av det är att jag är betydelsefull. Utan mitt givande hjärta vill jag låta folk veta hur hög känsla jag är, och pannbandet och blomman tar gissningarna ut för dem.

YJ: Har du vaknat andligt?

HEUSJPS : Jag vaknade innan jag föddes, och vad det hade att göra med var när jag upptäckte en navelsträng inuti min mors livmoder, genom sladden försökte hon mata mig kött, och det är uppenbarligen inte förenligt med min Ultra Spirituality . Som lite fostervegan började jag vägra kött eftersom jag bara är för bra för det.

YJ: Tror du på andra livstider?

HEUSJPS : Jag vaknade också i alla dessa. Min intuition säger att jag också kommer att väckas i mina framtida livstider. Jag tror på det förflutna och framtiden ... Jag gör det inte heller för att jag är för andlig för att tro på tiden.

YJ: Vilka är dina nyårsresolutioner?

HEUSJPS : Jag tror inte på år heller, de spelar bara in i begreppet kalendertid. Eckhart Tolle skulle vara arg på mig om jag började tro på kalendertiden och du inte vill göra honom arg. Men min resolution - inte nyår - är att jag vill meditera mer. Jag har bara gjort 14 timmar om dagen och skulle vilja öka till en mer hälsosam dos medling.

YJ: Vad sägs om din yogapraxis?

HEUSJPS : Jag tränar inte yoga, jag utför yoga. Vet du hur de säger "övning gör perfekt"? Nåväl, jag har den perfekta yogakörningen - jag behöver inte träna, jag gör det bara. Vanligtvis betyder min yogaträning att jag bär trånga byxor, går på ett kafé och ser socialt olämpligt ut i några timmar, sedan går jag till en yogakurs efter det.

En titt inuti JP Spears Ultra Spiritual Life

OK, du får idén ... The Ultra Spiritual JP Sears är en parodi på yogalivsstilen skapad av den riktiga JP Sears, en 35-årig emotionell helande coach, genom roliga, virala YouTube-videor som How to Take Yoga Photos för Instagram (se ovan), Hur man blir glutenintolerant och hur man är ultraandlig. Nedan intervjuade vi REAL JP Sears om hur hans Ultra Spiritual karaktär blev, vad han hoppas kunna lära yogis och hans kommande bok.

Frågor och svar med Real JP Sears

YJ: Gick du in i yoga först eller komedi?

JPS: Yoga och helande livsstil kom först. Under de senaste 15 åren har jag haft en coachningspraxis för emotionell helande klient; det är så jag har tjänat mitt liv. Komedi kom för ungefär två år sedan som ett annat sätt för mig att uttrycka mitt perspektiv.

YJ: Lär du yoga eller meditation?

JPS: Jag lärde aldrig yoga. Meditationstekniker var vanligtvis en del av de program jag skulle undervisa - mycket av det var sårbarhetsbaserade emotionella läkande övningar som jag skulle underlätta för människor.

YJ: Hur kom du in i emotionell helande coaching?

JPS: Jag var motiverad att lära ut det eftersom jag behövde det mest i mitt personliga liv. Jag hade mycket smärta och utmaningar som jag bar i mitt hjärta och låtsade att de inte var där. I mina tidiga 20-tal var jag mycket passionerad för att underlätta för människor att arbeta emotionellt helande, och när jag kom in i mina studier insåg jag att jag behöver det mer än någon annan.

YJ: Var studerade du?

JPS: Ett program som drivs av en organisation som heter Journeys of Wisdom; Jag har gjort deras certifiering. Det är en mycket alternativ träning som talade till mitt hjärta.

YJ: Tränar du yoga?

JPS: Jag tränar yoga (mest Ashtanga) så mycket jag kan få mig att göra det. Det är något jag gillar att ha som en vanlig del av min egenvårdsrutin. Meditation är också en nära och kär del av mitt liv.

YJ: Är humor en viktig del av emotionell läkning, enligt din åsikt?

JPS: För mig är det en mycket kraftfull dimension av emotionell läkning. Det finns två typer av människor i denna värld: de som bär smärta och de som förnekar att bära smärta. Där humor kommer in - jag ser på humor som alkemist - har den förmågan att hjälpa till att omvandla energi, så när vi bär upplevelser som är smärtsamma, när vi börjar titta på dem genom humorens lins, hur de känner och hur vi reagera på dem och hur vi tolkar dem kan förändras. Jag tror att humor fungerar för vissa människor en del av tiden; i min klientpraxis använder jag vanligtvis inte humor - ren sårbarhet är det bästa verktyget. Hos en större publik kan humor vara ett mycket effektivt verktyg.

YJ: Tränar du fortfarande?

JPS: Jag håller fortfarande på med min coachningspraxis. Det brukade vara heltid 5–6 gånger i veckan, nu är jag väldigt välsignad med att ha många spännande möjligheter och projekt kommer på min väg. Jag är i min klient coaching utrymme två dagar i veckan.

YJ: Din bok, How to Be Ultra Spiritual , kommer ut i mars. Varför bestämde du dig för att skriva den här boken? Vad kommer läsarna att få från boken som de inte redan har hört från dig?

JPS: Jag blev väldigt kreativt inspirerad att ta på mig bokprojektet. När några förläggare närmade sig mig och sa att de var intresserade tände tanken mig inuti - mitt hjärta sa ja till det. Det var också viktigt för mig att skriva boken på ett sätt där jag presenterade väldigt nytt material - jag ville inte göra om material som jag redan hade gjort i videor. Vad folk kommer att få är förhoppningsvis mycket underhållning och skratt till att börja med (hela boken är skriven i karaktär) och befrielse från gamla trosuppfattningar som inte tjänar dem längre. I boken lyser jag verkligen upp många dogmer i New Age andliga världen som jag har haft.

YJ: Berätta mer om dessa New Age-dogmer.

JPS: Jag gillar att människor överväger vad som har blivit dogm för dig - vad som fungerar bra för en person kan fungera mot en annan person. Det som fungerar bra kan sluta fungera för oss, även fungera mot oss. Vi förtjänar alla att analysera och ompröva, 'Vad gör jag, vad tror jag, tjänar det mig nu?' Även om jag tjänat mig i fem år.

YJ: Det viktigaste budskapet i din komedi verkar vara, ta dig inte för allvarligt.

JPS: För mig, ta inte dig själv för allvarligt är samma sak som Buddha rekommenderar att du inte är kopplad. När vi befinner oss i en allvarlig ställning är vi väldigt knutna till tron, den praxis som vi tar på allvar. Att lära sig att ersätta allvar med lite lek är en bra övning av att inte kopplas till varandra. I slutändan uppmuntrar det oss att låta oss ha vår tro, men inte tro vår tro så intensivt. Vårt ego vill naturligtvis bli egoistisk - så vi kan inte bli en slav till vårt ego. Det är värt att erkänna, "Ja, jag har ett ego, och mitt ego kommer att leta efter sätt att tillfredsställa mig med en känsla av överlägsenhet."

YJ:  Vad fick dig att bestämma att det var dags att någon stökade kul på yogalivsstilen?

JPS: Jag behövde lysa upp skuggan som jag hade utvecklat genom min andliga övning och ta mina egoistiska gömställen ifrån mig själv ... Jag började sätta dem på video. Videoklippen blev och är fortfarande en terapi för mig själv. Jag tog mig själv och mitt andliga liv alldeles för allvarligt; det hade blivit en egoistisk strävan snarare än en andlig strävan. Jag var mycket välsignad för att videoklippen skulle bli ganska stora och virala från början. Den första, How to Be Ultra Spiritual, jag trodde att det bara skulle bli en engångsvideo. Några veckor efter att jag publicerat det tänkte jag, 'Wow, jag borde göra mer av dem.' Det var för ungefär två år sedan och det tog fart från det.

YJ: Du är huvudtalaren på YJ LIVE! San Francisco den 13–16 januari. Vad ska vi förvänta oss?

JPS:  Del ett är i karaktär som levererar komedi till människor - om människor har ett medicinskt tillstånd där de inte kan vara lekfulla, borde det inte komma. Den andra delen av mitt föredrag kommer att handla om hur man ska leva ett autentiskt liv, eller hur man kan leva "starkt autentiskt." Jag kommer att prata från mitt hjärta om hur vi kan upptäcka vår äkthet. Vår livskvalitet är proportionell mot hur autentisk vi kan vara i varje givet ögonblick.

Vill du se hans upplysthet personligen och uppnå högre tillstånd av andlig överlägsenhet som aldrig tidigare? Få din biljett till hans YJ LIVE! händelse nu.

Rekommenderas

Gräva djupare i Down Dog
Nybörjarens sinne
7 yogaställningar som är svårare än de ser ut