Om du har läst fem eller fler yogaböcker under det senaste decenniet är oddsen en av dem var BKS Iyengars Light on Yoga (Schocken Books). 1966-klassiken har blivit måttstocken mot vilken andra asana-guideböcker mäts: Den är omfattande, tydlig, insiktsfull och alltid lärorik. Det enda problemet är att det inte är en inbjudande bok - de svartvita bilderna är något dystra (även om asanas ofta är imponerande), och texten är formaterad så tätt att det ofta är svårt att välja var instruktionerna för en asana ände och nästa börjar.
Lyckligtvis går Iyengars första nya asana-bok på 35 år, Yoga: The Path to Holistic Health , en lång väg mot att överskrida dessa brister och är ett vackert tillskott till yogalitteraturen från det tjugoförsta århundradet.
Med nästan 2000 färgfoton och med den läsarvänliga grafiska designen är DK Publishing
känd för är den nya boken inte lika omfattande som den äldre volymen (den innehåller cirka en tredjedel
lika många asanas som Light on Yoga ), men det är mer tillgängligt och visuellt engagerande. Vissa asanas är det
fotograferade från flera vinklar, vilket resulterar i panorama som ger även nybörjare en tydlig bild av
den ställning de strävar efter att uppnå.
Efter ett par inledande kapitel finns det cirka 200 sidor med asana-instruktioner följt av
nästan 150 sidor av "Yoga för sjukdomar" - konsekvenser illustrerade med mindre versioner av samma foton
används i de tidigare kapitlen. Slutligen finns det en "20-veckors yogakurs", en mycket mindre omfattande version
av 275-veckorsprogrammet som beskrivs i Light on Yoga , men återigen ett mer tillgängligt program för nybörjare.
En del av materialet i Yoga: The Path to Holistic Health hämtas från Yoga for You , a
CD-ROM-uppsättning utgiven av DK Publishing för ett par år sedan, men det mesta av det här är nytt. Hela
presentationen är på samma gång överdådig och auktoritativ, som du kan förvänta dig av världens mest kända
yogalärare. För $ 40 är den här boken inte billig och dess soffbordsmått och inbundna format
gör det för rejält för att vara praktiskt som en flip-the-pages-and-lär-att-göra-det-guide. Dessutom ryggraden
antingen skulle förhindra att boken öppnas eller försämras från den. Det finns kanske för mycket
tonvikt för de flesta läsare på rekvisita, en välkänd egenskap hos Iyengar Yoga, i den meningen att
de flesta elevers budgetar stöder förmodligen inte att köpa alla rekvisita som visas här. Men det är det
mindre klagomål; detta är en passande bokstöd till befälhavarens tidigare bok och ett viktigt tillägg
till litteraturen om asana.
DK-publicering
