Asana byggd för två
Vill du göra yoga till en familjeaffär? Här är en sekvens för att komma igång.
Yoga för barn
När det presenteras på ett barns språk kan yoga hjälpa till att motverka den stress som upplevs av unga människor som lever i en brådskande värld.
Lära era barn väl
Yoga har förändrat ditt liv djupt, och du vill dela det med dina barn. Så här erbjuder du dem en rik, åldersanpassad upplevelse av träningen.
Hur du får dina barn att älska yoga
Alla yogiföräldrar skulle älska att se sina barn dra nytta av yoga, men det säkraste sättet att få barnen att springa åt andra hållet är att tvinga dem på dem.
Uppvuxen på yoga
För bara ett decennium sedan var yogafamiljer i utkanten. Idag påverkar yoga familjens värderingar över hela landet, och barnen skördar fördelarna.
Lugna barn
En föräldersguide för val av yogaböcker och spel för ungdomar.
Barnlek
Det kan vara skrämmande att överväga att undervisa yoga - med dess ibland gåtfulla andlighet och exakta regler för anpassning - till små barn. Våra experter säger att det börjar med att odla ett öppet sinne och en kärleksfull känsla av lek.
