Det har varit en långsam start på våren - kalla temperaturer och blåsande vindar har antagligen gjort att din hud känns sliten och tråkig. Inte mer! Återställ din gnista med detta närande DIY Ayurvediska recept för ansiktsvask för att djupt rengöra, rena och mjuka upp huden. Bonus: det är tri-doshic för våren (bra för vata-, pitta- och kapha-typer).
Se även frågesport: Upptäck din Dosha
Recept: DIY ayurvedisk ansiktsvask
Ingredienser
· 2 koppar kikärtsmjöl
· 1 tesked triphala pulver
· 1 tesked gurkmeja pulver
· ½ tsk neempulver
· ½ tesked tulsipulver
· ¼ tesked ingefära pulver (* för pitta hud, ersätt ingefära med ¼ tesked hibiskus pulver)
Rör alla torra ingredienser i en medium skål tills de är väl blandade. För att lagra, häll i en stor glasburk och försegla för att hålla torrheten.
För daglig tvätt, avlägsna först ytskador genom att skölja ansiktet med varmt vatten. Håll ansiktet vått och tvätta noggrant med en hög tesked av blandningen (undvik runt ögonen). Du kan behöva lägga till några droppar mer för att säkerställa en fuktig, pasta-liknande konsistens. Skölj noggrant och klappa huden torr med en handduk. Låt huden andas några minuter och följ sedan med din favorit organiska fuktighetskräm. Njut av din nya vårglöd!
Obs! Undvik hudallergier, hudinfektioner, utslag eller för känslig hud.
Vill du ha ännu mer renande ayurvediska metoder för våren? Följ med Larissa på Yoga Journal LIVE New York torsdagen den 19 april för en lyxig avgiftande spadag! Du börjar morgonen med eldig, kapha-busting asana, sedan tillbringar eftermiddagen med din egen ayurvediska ansiktsvask, njuter av en hudmjukande självmassage och upptäcker mer ayurvedisk diet och livsstilshemligheter. Använd kod LARISSA för 15% rabatt på din biljett. Platserna är begränsade; registrera dig idag!
