Topp 10 Yoga Pose Tips 2014

Vi kammade igenom varje nummer av tidningen, Instagram-inlägget och YogaJournal.com-berättelsen för att ge dig våra favoritinstruktionstips från lärare i år. Ta dem med dig nästa gång du rullar ut mattan och tacklar de svåraste asanas.

Gå tillbaka till de bästa yogamomenten 2014

1. Få ut mer av Prasarita Paddottanasana: Slå in de där tåna

1/10

Rekommenderas

Kom tillbaka på mattan
10 vattenflaskor för att hålla dig hydratiserad i sommar
Skulle du överväga att prova psykedelika för att ta din övning till en annan nivå?