Gratis yogafest, inga resor krävs? Vi tar det

Om din budget håller dig tillbaka från att boka en yoga reträtt eller workshop med en stor-instruktör, hur ser nästa vecka ut? De goda människorna på The Shift Network, som är värd för onlineevenemang som syftar till personlig och global utveckling, har en godbit för dig. Deras första yogatele-toppmöte någonsin börjar på måndag, är helt gratis och låter ganska fantastiskt.

Toppfullt med några av YJs favorityogier kommer toppmötet att erbjuda något för alla, säger värd Laura Cornell, doktor, grundare av Divine Feminine Yoga. "Vi ville verkligen visa hur mångsidig yoga är", säger hon. "Vi har eldiga aktivister som Seane Corn, som bara är så passionerad och har så många ord att komma ut där, och sedan Deva Premal, som har så få ord men bara är så full av kärlek."

Kanske gör du din egen workshop: Börja med en hemmapraxis, ring eller logga in för att höra Shiva Rea tala om aktivism, Cyndi Lee prata om hur yoga går bredare inte djupare, eller Scott Blossom och Chandra Easton diskuterar yoga och relationer.

”Framtiden för yoga” är toppmötets underliggande tema, och Cornell vill att talarna ska prata om var den digitala tidsåldern leder samhället. "Det finns en känsla av global enhet och denna möjlighet att lära sig online", säger Cornell och noterar att toppmötet kommer att innehålla live-talare från Indien och Grekland. ”Men det kan också missbrukas. Vi måste på nytt kalibrera hur vi vill leva våra liv, för vi skulle aldrig gå tillbaka och säga att vi inte kommer att lägga yoga i böcker. Det var en fantastisk möjlighet, men vad är möjligheten för yoga på Internet? Och vad är gränsen? ”

Kolla in hela programmet med sessioner som erbjuds live måndag till onsdag och i 48 timmar efter.

—Jessica Levine

Rekommenderas

Fall för yoga: 15 poser som bevisats bygga bättre balans
Andas lätt: Koppla av med Pranayama
Bästa berberintillskott