Hitta fred och äventyr med en Yoga Retreat på Hawaii

Yoga Oasis är en soldriven yogastad som är inbäddad i den hawaiianska regnskogen och riktar sig till yogier som söker fred och äventyr.

Om Yoga Oasis Hawaii

Med sina olika och doftande regnskogar, dramatiska lavafält och vulkaner och fridfulla stränder är Hawaii Big Island i ett tillstånd av ständig omvandling och förnyelse. Det är då naturligt att målet med Yoga Oasis är personlig transformation. På den frodiga 26 hektar stora fastigheten, bara 20 minuters promenad från stranden, erbjuds yogareserier med olika teman - från miljö till förhållanden till rå mat - under hela året.

Alla klasser undervisas av grundare Star Townshend och Hayward Coleman, tillsammans med en personal av dedikerade yogier och hälso-och sjukvårdspersonal, inklusive en kiropraktor, en astrolog och en certifierad herbalist.

Se även Urban Detox? Planera denna Yoga Retreat

Schemat

Även om programmen kan skilja sig, börjar en typisk dag med en naturvandring till huvudbyggnaden, där en två timmars yogakurs börjar klockan 8 Frukost följer klassen, då finns det ledig tid för att sova i hängmattor, vandra runt vattenfallen eller simma i det varma vattnet i den närliggande lagunen. De flesta retreater inkluderar även en yoga-terapikurs på eftermiddagen, där lärare svarar på frågor om skador och personliga problem. Tidigt på kvällen leder yogier och besökande instruktörer chanting-sessioner som syftar till att främja självläkning och balansera energiflödet i chakran.

Hur man kommer dit

Yoga Oasis ligger på öns östligaste spets, cirka 45 minuter från Hilo flygplats. Transport till och från flygplatsen tillhandahålls som en del av reträttpaket. Gästerna uppmanas att ta med sina cyklar för att ta sig runt på ön.

Där du ska sova

Centret erbjuder en rad boende - du kan bo i en stuga med eget badrum, ett rum med delat bad eller ett läger med tillgång till duschar och badrum. Det finns inga TV-apparater eller telefoner på rummet, men det finns två linjer på fastigheten som gör att gästerna kan ringa samtal och komma åt Internet. Yoga Oasis är engagerad i hållbarhet; den är beroende av solenergi och använder endast miljövänliga rengöringsprodukter.

Vad du ska äta

Tre överdådiga vegetariska och veganska måltider, gjorda av öns ekologiska grödor och fastighetens egna fruktträd, serveras dagligen.

Varför ska du gå

Detta är verkligen en oas - du kommer att känna dig förnyad av fågelsångarna och havets ljud. Som Coleman förklarar, "Det är isolerat här, vilket tvingar dig att bli medveten om din egen inre röst. Detta medför ofta ett paradigmskifte, och du inser att du inte behöver alla saker som ackumuleras i ditt liv - vad du behöver är livskrafterna som erbjuds av ren mat och klar luft. Vårt samhälle på Yoga Oasis vårdar det som behöver och i processen odlar andlig tillväxt. "

Se även Yoga Retreat: Explore and Restore in Hawaii

Rekommenderas

Möt innovatörerna: Maty Ezraty & Chuck Miller
Din fredagskväll Yoga-spellista för att flyta till Weekend-läge
YJ försökte det: Livestreaming yogakurser med en 2-vägs kamera