YJ LIVE! San Francisco 2015 Höjdpunkter

Få din asana på i realtid! Fånga poser, sekvenser och tips från internationellt kända Yoga Journal LIVE! presentatörer i San Francisco, CA. Följ oss @YogaJournal, håll koll på den här sidan och dela dina mest inspirerande stunder med #YJLIVE för att delta i konversationen.

Som sett i Kathryn Budigs klass: Graciösa övergångar

1/6

Rekommenderas

Väck din yoga-övning med andningsmedvetenhet
Topp meditationsandaler för kvinnor
3 sätt att ändra uppåthälsning (Urdhva Hastasana)