Quiz: Upptäck din Dosha

Fyll din kropp på sommaren genom att upptäcka dess naturliga säsongsbehov. Lär dig hur du äter, lagar mat, rengör och läker för att balansera din kropp och själ. I vår onlinekurs Ayurveda 101 avmystifierar yogas elementära systervetenskap Larissa Hall Carlson, före detta dekan för Kripalus School of Ayurveda, och Dr. John Douillard, grundare av LifeSpa.com och bästsäljande författare. Anmäl dig till sommarsessionen nu!

Rekommenderas

Väck din yoga-övning med andningsmedvetenhet
Topp meditationsandaler för kvinnor
3 sätt att ändra uppåthälsning (Urdhva Hastasana)