Observera innan du tänder din nästa pinne av sandelträ.
Rök rökelse producerar kan påverka din hälsa negativt, enligt nyligen gjorda forskare vid University of North Carolina, Chapel Hill. Uppgifterna tyder på att cancerframkallande ämnen och toxiner som påverkar lungvävnad och kardiovaskulär funktion negativt kan hittas i vissa rökelseprodukter. "Rökelse är ett av många hushållsföroreningar som vi undersöker ytterligare på grund av hälsoproblem", säger studieförfattaren Karin Yeatts, doktor, forskningsassistent professor i epidemiologi vid UNC. "Om du fortfarande ska bränna föremål inomhus, se till att öppna fönster eller använda annan ventilation." Bättre än, prova en plug-in eller en diffusor för eteriska oljor för att få samma aromaterapifördelar utan röken (vi gillar de nya Aura Cacia Electric Air Fresheners; $ 15, auracacia.com).Behöver du rekommendationer för terapeutiska doftande oljor? Sandelträ är perfekt för att lugna sinnet, lavendel slappnar av i kroppen och grapefrukt lyfter stämningen.
TRY 5 recept med eteriska oljor som passar din humör
