Chakra Tune-Up: Introduktion till Ajna

Det sjätte chakrat, som kallas ajna, ligger vid det tredje ögat (mellan och strax ovanför ögonhöjd). "Ajna" betyder kommando.

Sjätte chakras naturliga element: ljus

Ajna-chakrat är förknippat med ljus. När du arbetar med ajna kanske du vill se det tredje ögat som tillgång till en kosmisk vision, som belyser allt som det är utan filtret från ditt förflutna, dina förväntningar eller ditt omdöme.

Livsmotiv av det tredje ögat-chakrat

Detta energicenter är förknippat med högre kunskap, de subtilare aspekterna av synen och intuitionen. Ajna-chakrat ligger över ögonen och den visuella uppfattningen. Vi lever i en visuell kultur och att kunna se tydligt med korrekt uppfattning själv och världen hjälper dig att manifestera ditt bästa liv.

Fysiska tecken på blockerad Ajna Energy

Feljustering av tredje ögonchakrat kan leda till problem med syn, huvudvärk, migrän och yrsel.

Mentala tecken på blockerad Ajna Energy

När det sjätte chakrat är ur linje kan du också känna mental förvirring.

Energiska fördelar med att anpassa Chakra för tredje ögat

När du arbetar för att öppna ajna-chakrat, kan du börja se saker som de faktiskt är utan egoets projektion och färg. Därifrån kan du börja röra dig mot de saker du värdesätter i livet mer effektivt.

STARTA  Tune-Up-övningen för tredje ögat

ÅTERVÄND  Tune-Up Chakra

Läs mer i  En nybörjarguide till chakran

Rekommenderas

22 nybörjare poserar varje yogi behöver veta
Kathryn Budig Challenge Pose: Scorpion in Handstand
Höstjämndagsflöde: 4 poser för balans