Yoga idag: Den kompletta guiden för daglig träning
UTSÅLD
-Hem övar för kärnkraft, bättre balans, smärtfri rygg och mer
-13 poserar för att öka din energi och fokus
-En enkel guide för att starta eller förbättra din meditationsövning
- Utjämning av ayurvediska självvårdstekniker som ger näring åt kropp och ande
-Hemligheter för att skapa dina egna personliga sekvenser
-Fler verktyg och tips för att fördjupa din hemövning
