September är den nationella yogamånaden

I september markeras den första officiella nationella yogamånaden som utses av Department of Health & Human Services. National Yoga Month utvecklades för att öka medvetenheten om yogas hälsofördelar och ge människor vägledning och verktyg för att förbättra deras välbefinnande.

Arrangörer uppmanar yogasamhället, särskilt yogalärare och studior, att hjälpa till med värdhändelser och erbjuda gratislektioner och donationskurser som hjälper till att stödja saken. Se www.yogamonth.org för mer information.

Planerar någon av er att delta?

Rekommenderas

Vad du behöver veta om Fascia
Upward Plank Pose
Bästa kåta getgräs