Hjälp eleverna att gå djupare: 5 yogahjälpassistenter

"För studenter av yoga kan det vara tydligare än ord att få en bra praktisk hjälp," säger Sisler. "Praktiska assistanser är ett tillfälle att hjälpa eleverna att få djupare tillgång till en ställning, även om de inte gör något" fel. "" Här är 5 poser där praktisk hjälp kan vara till nytta, och hur de hjälper, enligt Sisler. Lärare: Kom ihåg att be om samtycke, eftersom beröring kan vara mycket intim och kan vara ovälkommen av några av dina elever.

Se även  Nycklarna till säker undervisning

Mountain Pose (Tadasana)

1/5

Se också  Så du tog examen till yogalärarutbildning - vad nu?

Rekommenderas

7 steg för att trotsa tyngdkraft och balans i handstand
Sanningen om tantra
Hip Flexor Anatomy 101: Counterposes for Sit-Asana