Hur man hedrar yogaens rötter som en västerländsk student

Från självförverkligande centra och asana-appar till T-shirts med Ganesh eller ordlekar på namaste , den västerländska världen är full av yogakonsumism. Vi har mycket att vinna på denna antika praxis, men vi riskerar också att tappa ur sikte och tillägna sig kulturen och traditionen yoga kommer från. 

Här väger fem lärare, forskare, forskare och aktivister in på modern yoga och hur vi kan öva och undervisa med mer integritet och respekt. Svaren - och till och med frågorna - är inte alltid enkla eller enkla, men som Honor (inte lämpligt) Yoga Summit-skaparen Susanna Barkataki råder, luta dig in: ”När du läser berättelserna som följer kan du uppleva många känslor. Du kommer att höra olika kraftfulla perspektiv från människor med indiskt arv och vilken inverkan dessa frågor har på deras liv, familjer, kultur, övning, förflutna och framtidsutsikter. Läs dessa berättelser med ett öppet hjärta och sinne. Din yogaövning har förberett dig för detta genom att lära dig hur du håller spänningar, andas och sedan bryter igenom. Var uppmärksam på din andedräkt, kropp och hjärta när du läser. ” 

Fortsätt läsa för förslag på hur vi kan hantera dessa problem tillsammans.     

Vad är skillnaden mellan kulturellt anslag och kulturell uppskattning?

1/9

Rekommenderas

Bästa fotledsbygel
Din detoxplan efter tacksägelsen
6 tips för att hålla dig säker i Hot Yoga